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Marion Madhavi Fritscher

Jeder kennt diese Videos mit Indern, die im Park stehen und komisch Hohoho – Hahaha machen.
Lach-Yoga bei Marion Madhavi Fritscher ist anders! Denn vor dem Test des indischen Kursmodels wäre Carola Pracht-Schäfer auch zurückgeschreckt.

Marion Madhavi Fritscher hält ihre Lach-Yoga-Kurse professionell und mit Leichtigkeit. Seit über 15 Jahren bildet sie Lach-Yoga-Trainer bei Yoga Vidya aus. Nach eigenen Angaben ist Yoga Vidya Europas größter Seminaranbieter rund um Yoga und verwandte Themen. Im theoretischen Teil erklärt sie auf leicht verständliche Weise die aktuellen wissenschaftlichen Forschungserkenntnisse über das Lachen. Im praktischen Teil bringt sie die Kursteilnehmer mit respektvollen Übungen „vom Kopf in den Bauch“, damit das Gedankenkarussel im Gehirn ein bisschen Auszeit erhält.

Lachen macht resilient und mit Kollegen zu Lachen schweißt ein Team fast genauso zusammen wie gemeinsam bewältigte Schwierigkeiten. Eckart von Hirschhausen hat es wunderbar einfach erklärt, was Lachen für uns tun kann: „Im Lachen können Widersprüche bestehen bleiben, ohne dass sie aufgelöst zu werden brauchen. Unser Verstand will die Welt sortieren, die ist aber viel zu komplex, um sich in gut/böse, rechts/links, richtig/falsch einteilen zu lassen“. Führungskräfte kennen die Widersprüchlichkeiten der unterschiedlichen Teammitglieder in ihren Teams sehr genau. Sie sind immer wieder überrascht, welchen Effekt das gemeinsame Lachen bei ihren Kollegen erzielt, wenn die Widersprüche plötzlich akzeptiert werden und in der täglichen Zusammenarbeit kein Problem mehr darstellen.

Vorstellung von Lach-Yoga im Fernsehen

Zusammen mit ehemaligen Seminarteilnehmerinnen wurde Marion Madhavi Fritscher im Sommer 2018 vom Franken Fernsehen gefilmt. Ohne besondere Einweisung nahmen die beiden Moderatoren Benny und Adrian selbst teil und machten in der Gruppe mit, als ob sie nie etwas anderes getan hätten.

Schauen Sie selbst: FrankenFernsehen Late Knights (Minute 15 bis 21)

Humor fängt da an, wo der Spaß aufhört […] Also wenn es ernst wird, ist es gut Humor zu haben, um noch lachen zu können.“ Marion Madhavi Fritscher

 

Yoga im Business-Einsatz

Ruhiger und sanfter als das Lach-Yoga ist das Yoga bei Marion Madhavi Fritscher. Der für das Yoga typische Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird von ihr nicht nur mit dem Atmen verbunden, sondern natürlich auch mit Lächeln verknüpft. So führt Yoga bei Marion ebenfalls zu guter Stimmung, wischt Mittagsmüdigkeit einfach fort und verbessert die Konzentrationsfähigkeit sofort. Im Erfahrungsbericht Yoga mit Atmen und Lächeln erfahren Sie mehr darüber.

Yoga hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Energetische und emotionale Blockaden lösen sich, die Lebensenergie wird wieder zum Fließen gebracht. Der Körper kann sich regenerieren und Kraft schöpfen, er wird fitter, gesünder und beweglicher. Entspannungs- und Atemübungen entwickeln Gelassenheit und inneren Frieden, die so die Basis für Resilienz bilden.

Mit sanftem Yoga kommt Ihr Körper in Balance. Sie nehmen Ihren Körper bewusster wahr und bringen Ihren Geist zur Ruhe. Durch tiefes und kontrolliertes Atmen, harmonische Körperübungen und Entspannungsübungen finden Sie mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Freude. Sanftes Yoga ist eine Bewegungsform für alle Altersgruppen.

mögliche Einsatzgebiete:

  • Behördliches Gesundheitsmanagement
  • Betriebliche Gesundheitsvorsorge
  • Lach-Yoga zur Entspannung während der Mittagspause
  • Businessyoga am Arbeitsplatz
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