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Lachyoga – Workshop

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Feb
22

Fr. 22.02.2019, 18:00 – 20:00 Uhr

Ein entspannend/ erheiternder Workshop mit Übungen für positive Energie und gute Laune. Humorvolle Yoga- und Lachübungen können zu einem befreienden Lachen führen. Lachen ist gesund, weckt Lebensfreude, gleicht aus, harmonisiert und stärkt Körper und Geist. Für Menschen, die gerne lachen oder wieder mehr lachen wollen.

Lachyoga verbindet das alte, traditionelle Yogawissen mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Gelotologie (Wissenschaft vom Lachen). Jeder weiß es, oder hat es schon gehört: „Lachen ist gesund“.

Ihr müsst LACHEN lernen: Das ist der Weg zur LIEBE.

Aktivierung der Selbstheilungskräfte:

  • Abbau von Stress und Aggressionen werden abgebaut.
  • Lebensenergie wird aufgebaut.
  • Das Immunsystem wird gestärkt.
  • Die Atmung wird verbessert.
  • Schmerzen werden gelindert.
  • Die Verdauung wird stimuliert.
  • Angstzustände und Depressionen werden gemildert.
  • Tiefer und erholsamer Schlaf wird gefördert.
  • Neues Selbstvertrauen wird aufgebaut.
  • Lebens-Freude wird geweckt.

Was bewirkt Lachen im Geist:

  • Lachen erzeugt Distanz zu Problemen und Nähe zu den Aufgaben.
  • Lachen schult unseren Sinn für Humor.
  • Festgefahrene Verhaltensmuster können durch Humor eher abgelegt werden.
  • Lachen lässt Lebensenergie wieder frei und ungehindert fließen und führt so zu innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Heiterkeit.

Ganz herzlich❣ bedanken wir uns dafür, wenn Sie den Trainern davon berichten, dass Sie Ihr Wunschseminar hier auf der Homepage von NEWtraining gefunden haben❣

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